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【送迎についてお願い】

クラブの送迎時の路上駐車の件で近隣の方から連絡がありました。地域から応援をしていただけるクラブになるよう路上駐車はしないようにご協力をお願いします。 解散時刻は、1~3年生7時30分・4年生以上7時40分として解散時刻を分けています。兄弟がいる場合は遅い時間に合わせてください。また、駐車スペースが少ないため、できる範囲で乗り合わせ等ご協力をお願いします。

【7月・8月・9月の予定】

6月は、天候に恵まれトレーニングできたので、皆の動きが回を重ねるごとに良くなってきました。7月、8月は、低学年は、ミニハードルなどの基礎を、高学年は幅跳やリレーの練習を行っていきます!暑さに負けずにがんばろう!

大会情報

【大会情報】 第7回あきる野ジュニア記録会 ※1年生から参加可

東京都のジュニア育成事業としてかけっこクラブが主管して行う行事です。積極的な参加をお待ちしています。
また、保護者の皆さんのご協力もよろしくお願いします。
期日:8月27日(土) 場所:秋留台公園陸上競技場
種目:60m、100m、800m、リレー
※7月25日(月)締切(別紙申込書)。
※4年生以上で大会に参加していないメンバーは必ず今年度の大会に参加してください。
※下記に資料を掲載しましたのでご覧ください。
(パソコンに保存する場合は、マウスの右ボタンをクリックし”対象をファイルに保存する”で保存してください)

  ・第7回あきる野ジュニア記録会 チラシ(PDFファイル)
  ・第7回あきる野ジュニア記録会 要項(PDFファイル)
  ・第7回あきる野ジュニア記録 申込みファイル(EXCELファイル)

ワンポイントアドバイス
~水分補給編~

 暑い日が続きますね。毎年、この時期は、運動中の熱中症などのニュースが聞こえてきます。これからの時期は特に、水分補給の量とタイミングが重要になるので、以下の点に注意をしましょう。 のどがかわいてからでは遅すぎます。運動中は、ゴクゴクを3~6回程度を100~200mlを 15分おきくらいにとります(ただし、気温、湿度、運動量によって異なります)。運動の前後にもしっかりととる習慣をつけましょう。 みんなは甘いものが好きかもしれませんが、水でもOKです。クラブの時は、1L~2Lを目安に準備しよう。

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スケジュール
活動時間:月曜日 1~3年生 午後6時~7時30分・4年生以上 午後6時~7時40分

 練習場所  雨天時  内容
7 11 西秋留小校庭 西秋留小体育館 短距離・幅跳・ハードル走等
18 ※秋留台公園(17時~18時30分)  雨天時中止
25 西秋留小校庭 西秋留小体育館 短距離・幅跳・ハードル走等
10 全国小学生交流大会都予選会(駒沢陸上競技場)16名参加予定
7/30(土)~8/1(月)かけっこ合宿(長野県立科町 女神湖近く)26名参加予定 
8 1 ※合宿のため休み(8/1)
8 西秋留小校庭 西秋留小体育館 短距離・ハードル走等
15 ※クラブ夏休み(8/15)
22 西秋留小校庭 西秋留小体育館 短距離・ハードル走等
29
27 あきる野ジュニア記録会(締切 7/25)
9 5 西秋留小校庭 西秋留小体育館 短距離・ハードル走等
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ホームページ、ブログ、リンク

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このホームページではクラブの情報を掲載しています。
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アスポルト(あきる野市総合型地域スポーツクラブ):http://www.asport.jp.net/index.html

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